STS New Class! 자이로키네시스 수업!

STS New Class!! 윤숙향선생님의 자이로키네시스 수업!! 자이로키네시스란 줄리오 호바스(Juliu Horvath)가 고안한 “무용수를 위한 요가”로 의자에 앉아서 하는 운동과 매트를 사용하는 운동입니다. 신체의 전반적인 단련은 물론 신체의 기능 및 유연성을 증진 시켜며 ‘동작의 자연스러운 흐름’을 강조하는 수업입니다. 8월 1일 개강! 매주 월요일 pm5:00 C홀에서 진행합니다^^