STS 토요일 필라테스 수업

필라테스 운동은 올바른 자세를 취하여 

올바르게 호흡하도록 하기에 횡격막이 수축되고 이완되는 움직임을 만듭니다.

탄탄한 코어 힘과 바른 자세를 위해 

토요일은 서울탄츠스테이션에서 필라테스 수업 추천합니다!!

정유진 선생님께서 오후 1시 30분 C홀에서 진행해 주시니 우리 모두 내일 만나용~~~!!!