12/3 김유미 선생님 의 Dynamic& Pilates Class

12/3개강 ! [ :: 김유미 선생님 의 Dynamic& Pilates Class ] : 매주 수요일 4:30 Studio C. 김유미 선생님 의 Dynamic& Pilates Class )는 몸을 유연하고 균형 있게 만들어주며, 잘못된 자세를 바로 잡아주는 운동법입니다. 근력운동 뿐 아니라 유산소까지 포함한 파워필라테스입니다. 다양한 소도구와 신나는 음악을 통한 필라테스로 기존의 필라테스보다 파워풀 한 운동입니다. 이는 다양한 움직임으로 탄력적이고 아름다운 몸의 라인을 만드는데 효과적입니다.